限时进食能降心梗患者的炎症？一个小型 RCT

随机对照试验——证据强度高，但仍要看样本与重复性。

有心梗病史／已有冠心病的患者（样本仅 19 人）

19 名有心梗病史的患者，做 2 周限时进食（每天 8–14 点之间吃）后，中性粒细胞、低度系统性炎症指标下降，单核细胞转向抗炎。提示限时进食或能帮已有冠心病的人降风险——但样本很小、只 2 周、看的是炎症指标而非「少发心梗」这种硬结局，属早期信号，别当定论。