饮水健康首先是安全，而不是追固定杯数

官方 / 学会指南——基于证据的实践推荐，注意适用地区。

一般人群。

饮水健康首先要关注水源安全和卫生，不能把所有人的需求简化成固定杯数。 本条根据 WHO · Fact Sheet 整理，用于说明公共健康基线和适用边界，不替代个体诊疗。